怎么走路对身体好？

Question

平时孩子走路含胸驼背的，身体也比较弱，医生说这个年纪没有什么大问题把走路的方式改改就好了，怎么样走路比较好呢？

Answer 1

正确的走路姿势：双目平视前方，头微昂，颈正直，胸部自然上挺，腰部挺直，收小腹，臀部略向后突，步行着力点侧重在跖趾关节内侧。身体的血液循环畅通以后脾胃也就跟着好了，身体自然也就慢慢好转了。