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走路抬头挺胸的好处有哪些?
病情描述:
我平时走路姿势不太好看,请问走路抬头挺胸的好处有哪些?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 纪泉 主任医师 北京医院
    走路抬头挺胸有利于周身与大脑的气血回流,也就是说,抬头挺胸走路时,是让大脑得到休息。人在走路时,全身经脉都跟着一起活动,而含胸、弯腰的走路姿势正好让这些经脉得不到很好的舒张,身体得不到应有的供氧。
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