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走路抬头挺胸的好处有哪些？

病情描述:

我平时走路姿势不太好看，请问走路抬头挺胸的好处有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

纪泉主任医师北京医院

走路抬头挺胸有利于周身与大脑的气血回流，也就是说，抬头挺胸走路时，是让大脑得到休息。人在走路时，全身经脉都跟着一起活动，而含胸、弯腰的走路姿势正好让这些经脉得不到很好的舒张，身体得不到应有的供氧。

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