后背肌肉劳损怎么治疗

Question

我昨天送外卖的时候没注意，太急了，后背被突然撞击，后背肌肉劳损怎么治疗？

Answer 1

后背肌肉劳损的患者，多采用保守治疗的方式。建议进行适当的卧床休息，注意保暖，避免长时间固定一种姿势，需及时改变体位、适度活动，以免疼痛加重。局部可使用热敷、按摩、针灸等物理疗法，促进局部血液循环，减轻后背肌肉的紧张和痉挛。另外对疼痛明显的患者，还可在医生的指导下使用天和骨通贴膏外敷于患处，它具有消炎止痛、活血化瘀的功效，能够有效缓解后背肌肉的酸痛、肿胀、活动受限等症状。