晚上睡觉出很多汗怎么治疗

Question

晚上睡觉出很多汗怎么治疗

Answer 1

晚上睡觉出很多汗可通过食物、环境因素进行治疗。晚上睡觉出很多汗在中医上认为可能是阴虚的表现，常伴有心烦，口干咽燥等症状，生活中少吃温热性食物，可多以滋阴的食物为主。如果室内温度过高，也容易出现出汗的情况，所以需要随时增减衣物。睡觉时因为梦境出现紧张的情况也容易导致出汗的现象发生，生活中建议保持平和的心态。