失眠针灸能治疗吗？

Question

失眠针灸能治疗吗？

Answer 1

中医认为失眠与阴阳平衡失调有关，针灸可以调整相应脏腑经络，起到很好的泻阳补阴的效果，从而调整失眠。一般常选用百会、四神聪、印堂、三阴交、太冲等穴。失眠患者在针灸治疗期间，需要调整自己的生活习惯，睡觉前不进行剧烈运动，睡前泡脚缓解紧张，睡前喝一杯牛奶，有助于提高睡眠质量。