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体湿体寒应该怎么调养

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体湿体寒应该怎么调养

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

出现湿寒体质是和人的阴阳失调有关系的，主要临床症状是出现怕冷，手脚冰凉，怕风，喜欢喝热水等症状。可以口服药物金匮肾气丸或者桂附地黄丸来治疗，平时多吃一些牛肉羊肉等补火壮阳的食物。避免吃一些寒凉的食物。预防导致症状加重，平时多锻炼身体增强自身的体质。

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