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更年期如何治疗失眠

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更年期如何治疗失眠

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

患者若是到了更年期，是非常容易出现失眠的情况的，因为患者这期间出现了身体内分泌的紊乱，所以说就容易出现失眠焦虑的情况。患者到了更年期后可以适当吃一些富含雌激素的食物，平时可以吃一些谷维素和安神补脑液来改善失眠的情况。

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