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冬季清肺养肺的最好方法是什么

病情描述:

冬季清肺养肺的最好方法是什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

原庆主任医师首都医科大学附属北京中医医院

临床上并无冬季清肺养肺的最好方法，可以在日常生活中调整饮食结构，保持适当的体育锻炼能够养肺。冬天的环境比较干燥，并且身体很容易受到寒气入侵，抵抗力较差的患者会出现感冒或者呼吸道感染，可以在日常生活中多摄入滋阴润燥的食物，如蜂蜜、葡萄等，也可适当的参加体育锻炼，不仅能够提高身体的抵抗力，还能够减少疾病入侵的概率。

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