气血不足体虚吃什么好？

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气血不足体虚吃什么好？

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

患者是有气血不足和体虚的病症，建议要多吃一些补养气血类的药物，包括红枣，红豆，和高蛋白类的食物。可以服用一些补气血类的中成药进行调理。因为中成药的效果较慢，可以结合医生指导，选择一些针对性的中药来做治疗。

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