口中黏腻应该如何调养

Question

口中黏腻应该如何调养

Answer 1

口中粘腻可以口服参苓白术丸，健脾利湿药物，还可以通过艾灸、刮痧的方式进行辅助治疗。平时养成良好的生活习惯，避免熬夜，不要劳累，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，可以喝山药薏米红豆粥。多运动，增加体内湿气的排出。加强运动锻炼，提高机体抗病能力，平时应多食用大枣、莲子肉等补脾益气的食物。