咳嗽吃什么菜好得快

Question

咳嗽吃什么菜好得快

Answer 1

咳嗽多吃绿叶蔬菜好的快，比如菠菜、白菜、娃娃菜、小油菜，还有含高纤维素的蔬菜：芹菜、茄子、白萝卜，这些蔬菜可以防止便秘，减轻腹胀，从而减轻肺的负担以减少咳嗽。少吃淀粉类蔬菜，如土豆、莲藕、南瓜，不要吃得太饱，太饱之后咳嗽可以出现恶心、呕吐，可以把胃内的食物咳出来，容易呛到气管。