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闭眼吃饭能提高记忆力吗

病情描述:

闭眼吃饭能提高记忆力吗

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杨丽静主任医师河北省中医院

闭眼吃饭不能够提高记忆力。提高记忆力和吃饭并没有直接的关系，所以闭着眼睛吃饭，并不能够提高自己的记忆力，想要提高记忆力可以通过对大脑进行专项的训练，或者注意饮食的方法来改善。饮食方面不要挑食，因为挑食会导致肌力下降，引起大脑反应迟钝。另外在日常生活中要多从事体育锻炼，保持乐观、开朗的心情。

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