慢性支气管炎能跑步吗？

Question

慢性支气管炎能跑步吗？

Answer 1

慢性支气管炎体质较弱或尚无锻炼习愤的人可从速度慢的散步开始，每日步行5001500米，开始时可用自己能适应的速度走，然后用稍快的速度步行练习，适应后再做快速步行锻炼，逐渐增加锻炼时间和距离。每天锻炼半小时左右，也可做隔天锻炼1次，每次锻炼1小时以上。患者一定要戒烟，且患者家属要为患者创造一个无烟的环境。