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感冒不吃药怎样好得快

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感冒不吃药怎样好得快

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原庆主任医师首都医科大学附属北京中医医院

若是患了感冒，一定要多喝温开水，并注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁食辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。这样才能调动机体免疫力，加速愈合。不要吃过饱，以免胃肠。可以多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，这样都有利于患者恢复。

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