晚饭后多久可以泡脚

Question

晚饭后多久可以泡脚

Answer 1

晚饭后建议在饭后一小时左右再进行泡脚，或者睡前泡脚最好。吃完饭后血液主要供应给胃肠道，以便促进胃肠道的消化，如果饭后立刻泡脚会导致血液回流到下肢，胃肠道的血液减少，进而影响胃肠道的消化功能。热水泡脚具有温经散寒、活血化瘀、温胃止泻等多种功效，适用于阳虚内寒引起的病症，比如食欲不振、小便不利、畏寒喜暖等。