花椒放枕边真的能治失眠吗

Question

花椒放枕边真的能治失眠吗

Answer 1

花椒放枕边不能治失眠。花椒非药和不能起到治疗失眠的作用，花椒属辛辣、刺激性食物，是一种调味品，常用在炒菜调味，过度使用这类调味品，会加重失眠。患者失眠大多是情绪因素和不良生活习惯引起的，平时要养成规律的生活，缓解精神压力。如果是疾病引起的失眠，要明确病因，选择综合治疗。