吃海鲜上火还是降火

Question

吃海鲜上火还是降火

Answer 1

吃海鲜是上火，要多加注意，不可以过多食用。海鲜属于高蛋白食物，如果食用过多，会导致蛋白质以及其他营养不能很快的被身体分解吸收，就到聚集在体内，导致体内营养过剩，就会引起上火。如是轻微的上火可以吃一些清热解毒的食物，如苦瓜，黄瓜等。如上火比较严重，建议在医生指导下口服清热解毒的药物来降火。