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女人长期干吃枸杞好吗

病情描述:

女人长期干吃枸杞好吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

女人长期干吃枸杞是有好处的。枸杞有很多种营养物质，有利身体健康，但是每次不要过量使用。枸杞是一种中药，含有多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、锌、钙、磷等成分。有美容养颜、滋补肝肾、益精明目、润肺补气等功效。由于枸杞温热身体的效果相当强，一天内不能吃太多枸杞，否则补太多了。

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