天天刷舌苔对身体健康好不好

Question

天天刷舌苔对身体健康好不好

Answer 1

每天刷舌苔对身体健康不太好，舌苔上很容易滋生细菌，适当地清洁舌苔，可以避免食物残渣或舌苔助长细菌的生长，祛除舌面的异味，减少肠胃疾病。若舌苔刷洗太频繁，容易刷伤舌头，引起感染。而且还会刺激味蕾，造成舌背部麻木，味觉减退，甚至还会对舌头黏膜造成刺激。刷舌苔时应选择较软的刷子，避免太硬而损伤舌面，其次刷舌苔时不要过于往里，以免造成恶心呕吐。