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黑枸杞长期喝有害处吗

病情描述:

黑枸杞长期喝有害处吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

黑枸杞长期喝可能有害处。对于脾胃虚弱的人群，长期大量食用黑枸杞，可引起胃肠道不适，进而出现恶心、呕吐等症状。黑枸杞具有滋补功效，长期大量服用，可引起上火现象，表现为牙龈肿痛、喉咙痛等症状。黑枸杞含糖，经常大量食用，可引起身体血糖升高。而适量食用黑枸杞具有清肝明目、抗衰老作用。因此，需适量食用黑枸杞。

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