当归怎么吃才能调月经

Question

当归怎么吃才能调月经

Answer 1

当归可以通过泡水、煎煮、煲汤等方式来调理月经。当归有补血活血、调经止痛的功效。可以用来治疗血虚、血瘀、宫寒等引起的月经不调等症。平时可以用当归泡水代茶饮用或者用当归搭配桃仁、红花、川芎、白芍等中药水煎来调理身体。也可以用当归加入母鸡煲汤，有补血调经的功效。同时当归具有活血的功效，建议经期不宜食用。