枸杞桑葚桂圆能补肾吗

Question

枸杞桑葚桂圆能补肾吗

Answer 1

枸杞桑葚桂圆可以起到补肾的作用。枸杞，枸杞具有明目、润肺、滋肾、补肝等功效，常用于治疗腰膝酸软、肾阴亏、目眩头晕、虚劳咳嗽等症状。桑葚，桑葚中含有大量水分，并且含有游离酸、花青素、磷等成分，在食用后能够补充人体所需要的营养物质。桂圆，桂圆属于一种温性水果，对于贫血、失眠健忘等人群，都能够得到很好改善作用。