葛根什么时候喝效果最好

Question

葛根什么时候喝效果最好

Answer 1

葛根一般饭后喝效果比较好。葛根是一种高营养价值的食物，具有丰胸、解酒、生津解渴的功效，但对于低血糖、低血压，还有胃肠道不好的人群是不可以食用葛根的，因为葛根属于凉性食物，并且还有降血糖、降血压的作用，如果使用可能会使病情加重。在使用葛根时一定要用开水冲服，不可以泡不熟时饮用，并且一次性不要饮用过多，以免给胃肠道带来负担。