吃三七粉容易上火应该怎么吃

Question

吃三七粉容易上火应该怎么吃

Answer 1

吃三七粉容易上火首先可以将服用剂量减半，每次服用剂量1~2克即可。三七具有活血化瘀、消肿止痛、补血益气的作用，正常人不要盲目进补，有症状的患者最好在中医的指导下使用，一旦出现上火，需要在医生的指导下减量或者找替代疗法等。服用过程中多喝水，避免吃温热、辛辣、刺激性的食物。