一天几次会肾虚

Question

一天几次会肾虚

Answer 1

频繁的性生活会导致肾虚，每天的具体次数没有统一标准，因人的年龄、体质以及双方的健康和精神状况而异。一般35周岁以下，每周建议2-3次性生活；35-50岁，建议一周1-2次；50岁以上者，在身体条件许可的情况下，每月进行1-2次性生活。性生活不宜频繁，否则会影响生活，平时应多进行体育锻炼，不要熬夜，规律生活饮食，增强体质，提高性能力，保持心情舒畅。