生姜敷膝盖多长时间为最佳

Question

生姜敷膝盖多长时间为最佳

Answer 1

生姜敷膝盖时间保持在20-30分钟左右为最佳。生姜可以温经散寒，适用于膝关节炎、膝关节疼痛、腿脚不便等人群。生姜敷膝盖一般多为热敷，热敷可以加快传导，改善膝关节处的怕冷、怕凉等症状。如果时间过短，可能达不到治疗效果。如果时间过长，可能会对皮肤造成损害，且热敷的作用会大大减低。