动一动就出汗是阴虚还是阳虚

Question

动一动就出汗是阴虚还是阳虚

Answer 1

动一动就出汗是阳虚，还有可能伴随气虚。一动就出汗是不正常的现象，可以通过食物和药物一起进补。平时避免进食生冷冰凉的食物，可以吃羊肉、鸡肉等温性的食物，在做饭或者熬汤的时候可以加入黄芪、当归等中药做成药膳。在食补的同时还需要在医生的指导下服用药物，平时不要在潮湿、寒冷的地方久待，平时可以多运动、多晒太阳。