身体热气重容易上火怎么调理

Question

身体热气重容易上火怎么调理

Answer 1

身体热气中容易上火，可以通过日常的生活进行调理，也可以在医生的指导下用药治疗，日常调理中要注意作息规律，避免熬夜，平时饮食中还要多吃清淡的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣肥腻的食物。如果情况比较严重，出现了口苦口气重，或者舌苔发黄等症状的，还可以在医生的指导下使用药物进行调理，常见的药物如人参健脾丸、加味香连丸等都有很好的功效。