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突然觉得身体酸痛无力怎么回事

病情描述:

突然觉得身体酸痛无力怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

突然觉得身体酸痛无力可能是过度疲劳。长期进行脑力和体力劳动，会引起人体能量消耗，出现这种情况应及时休息，补充能量。现在人们的工作压力比较大，要面对生活压力和工作压力，压力得不到解放容易失眠然后导致睡眠不足。平时可以多去户外运动运动，增强身体抵抗力，养成良好的生活习惯，饮食营养均衡。

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