感冒喝酸奶好不好

Question

感冒喝酸奶好不好

Answer 1

感冒喝酸奶，最好喝常温的酸奶并且适量喝，有一定的好处，但是如果喝的是凉的酸奶可能会加重胃肠道不适，不利于感冒的治愈，感冒期间容易影响到自身的抵抗能力，并且导致胃肠道不适，因此要注意做好日常的饮食调理工作，可以适当的增加新鲜蔬菜和水果的摄入，补充身体所需的营养物质，提高身体的抵抗力。