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流感季节如何避免流感

病情描述:

流感季节如何避免流感

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

原庆主任医师首都医科大学附属北京中医医院

流感季节要避免流感，就要做好日常的消毒护理工作，并且提高自身的抵抗能力，平时要保持空气的流通，并且定期进行消毒，少去人群密集的场所，外出时要佩戴口罩勤洗手，平时还要积极的进行锻炼，提高身体的抵抗能力，要保持充足的睡眠，养成良好的饮食习惯。流感流行季也可以适当的注射流感疫苗，有助于预防流感。

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