心气郁结应该如何调养

Question

心气郁结应该如何调养

Answer 1

心气郁结可以口服舒肝理气的中药或中成药来进行调理，可以吃逍遥丸、加味逍遥丸、丹栀逍遥丸等效果比较好。平时要学会调节心情，多去户外走一走，或找朋友聊聊天。治疗期间多休息，避免过度劳累，生活中要保持心情愉悦，避免过度紧张，注意饮食规律，长期调理之后，症状大多都会缓解。