肺不好应该如何调养

Question

肺不好应该如何调养

Answer 1

肺不好可以从生活和饮食上作出调整。肺不好每天早上到空气好的地方做有氧运动，比如跑步、爬山、游泳等，能提高肺活量，预防一些肺部疾病，饮食上尽量多吃温热和半流质食物，减少摄入辛辣刺激以及油腻性食品，同时要做到戒烟戒酒、室内空气流通。肺不好有可能会出现反复咳嗽，严重者还可能会有呼吸急促高热等现象，最好到医院完善肺功能和拍片检查。