烟吸多了怎么清肺

Question

烟吸多了怎么清肺

Answer 1

烟吸多了要清肺，首先戒烟，其次多喝水，吃润肺的食物，也可以进行支气管肺泡灌洗。也可以选择多喝绿茶，茶可以排尿，利于毒素排出，茶叶能抵抗烟气中的辐射剂。平时多吃梨、枇杷、木耳、胡萝卜、豆浆等食物进行清肺润肺。平时也要适当进行户外运动，多去公园、植物园等植被好的地方跑步，进而改善肺功能。