女人运动不出汗什么原因

Question

女人运动不出汗什么原因

Answer 1

体寒或汗腺异常的人在运动后不易出汗。由于人的体质不同，有的人出汗较少，女生由于体寒会不易出汗，若完全无汗可能是汗腺异常，不出汗是对人体有害的，要及时改善体质或就医。若是寒体，要根据自身体质来调整生活和饮食习惯，大部分人调养身体都是从脾胃开始调养，寒体饮食上尽量选温热食物，也可起到调养寒体的作用。