孕妇能吃海带丝吗

Question

我现在怀孕三个月了，特别想要吃海带丝，孕妇能吃海带丝吗？

Answer 1

孕妇能吃海带丝，但是要控制好摄入量，避免一次性吃得过多。海带丝当中含有丰富的碘元素，孕妇在怀孕期间适当的吃些碘元素含量丰富的食物，能够预防甲状腺功能亢进，但是要避免一次性吃得过多，因为海带当中的盐分含量比较高，吃多了可能会影响到身体正常的代谢。孕妇在怀孕期间要做好身体营养的补充，保证营养的全面摄入。