哺乳期能吃烤鸭吗

Question

我刚生完宝宝30天左右我想吃烤鸭，哺乳期能吃烤鸭吗？

Answer 1

哺乳期能吃烤鸭的，因为烤鸭属于一种高蛋白质的食物，哺乳期女性使用以后可以补充身体营养，还可以提供有着更好的乳汁分泌，所以哺乳期是可以使用烤鸭的。哺乳期女性可以通过多喝一些汤类，比如猪蹄汤、排骨汤、鱼汤等汤类可以增加乳汁的分泌，还可以使身体快速的恢复，但是要记住避免吃辛辣刺激性的食品。