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任脉怎么疏通

病情描述:

任脉怎么疏通

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

原庆主任医师首都医科大学附属北京中医医院

疏通任脉，可以通过艾灸、药敷、揉任脉等方式。通过药敷、艾灸等方式刺激神阙穴等穴位，可以疏通诸经百脉，起到调整阴阳平衡、调和气血等功效，达到扶正气血、延年益寿等作用。任脉按摩，从肚脐向下到脐下三寸是关元穴所在，经常按揉不仅对减肥有很好的效果，还可以防治妇科疾病，需要坚持每天按摩。

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