有经常感冒是什么原因引起的

Question

有经常感冒是什么原因引起的

Answer 1

因为免疫力不好，身体的抵抗力差就会抵挡不住病毒的侵入，导致感冒，感冒时建议服用清热解毒，清肺泻热的药物。建议饮食要清淡，温热，少食多餐，尽量食用容易消化的食物，多喝温水。注意睡眠，多运动，加强营养，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素。通过锻炼提高自己的身体素质。注意卫生经常洗手，也可以避免感冒。养成规律的生活习惯，合理休息劳逸结合，增强身体抗病能力。