夏天喝什么可以降火消暑

Question

我在夏天的时候总是容易出现上火的症状，想达到降火和销售的效果，夏天喝什么可以降火消暑？

Answer 1

夏天喝荷叶茶、绿豆汤、金银花茶、西瓜汁等可以起到降火消暑的作用。夏季容易出现上火，通常是由于饮水量比较少，而且体温升高后会导致体内的水分快速的流失，严重时可能会导致中暑，所以一定要加强夏季的降火和消暑，绿豆汤具有清热降暑的作用，西瓜汁具有清热祛暑和利尿的效果。夏天要注意室内降温和通风。