夏日降温消暑小妙招有什么

Question

我在夏天的时候很容易出现中暑的现象，夏日降温消暑方法有什么？

Answer 1

夏日降温消暑的方法可以选择物理降温和饮食调理的方法降温防暑。夏季的时候会比较炎热，如果没有做好防暑的措施，可能会导致身体出现中暑的情况，所以在日常生活中要经常用温水清理身体，可以将体内过多的热气带出体外，起到降温的效果，平时多喝一些绿豆汤，能够起到清热解毒和防暑的作用，外出时需要做好防晒。