喝什么茶能消暑

Question

我在夏天的时候容易出现中暑，想喝茶消暑，喝什么茶能消暑？

Answer 1

喝菊花茶、金银花茶、荷叶茶等茶水能消暑。菊花茶的营养成分比较丰富，也属于凉性茶水，可以起到疏散风热、清暑消炎、平肝明目的效果，适用于风热感冒、头昏脑胀、目赤眩晕的作用，同时还能够起到消暑，金银花茶具有清暑解渴的作用，在夏天的时候喝一些金银花茶可以起到防暑的效果，同时还可以改善咽喉肿痛和暑热烦渴。