孕妇气虚需要如何解决

Question

孕妇气虚需要如何解决

Answer 1

气虚发生在妊娠中期，常伴有血虚。它是由于脾胃虚弱，营养不良，身体营养跟不上它。不建议怀孕期间滥用药物。建议以医生的面对面诊断指导为准。在饮食上可以多吃益气健脾的食物，如扁豆、芡实、蘑菇、大枣、龙眼、蜂蜜等。还应该注意多运动。运动的形式应该缓慢而不激烈。可以做广播体操、散步、慢跑等。