喝大红袍会不会失眠

Question

喝大红袍会不会失眠

Answer 1

喝大红袍可能会导致失眠，具体情况跟喝大红袍的时间有关系。若在白天喝大红袍，一般不影响晚上睡眠，还可补充维生素、氨基酸等，也可提高精神状态。若在睡前喝大红袍可能会导致失眠，茶内含有咖啡因，会导致神经兴奋，影响睡眠。还有喝酒后再喝大红袍，也可能会出现失眠的状况。建议喝大红袍在白天喝，既可提神又可提高工作效率。