简单的消暑小技巧有哪些

Question

每年到夏天我就会出现中暑的症状，想要使用消暑的方法，简单的消暑小技巧有哪些？

Answer 1

简单的消暑小技巧有避免长时间的在高温的环境下工作，可以适当的喝些绿豆汤、乌梅汤等，或者是吃一些冰镇、西瓜、苦瓜、冰块等都能够起到很好的消除作用。另外也要避免长时间在高温的环境下工作，在外出时候需要做好防晒的工作。出现中暑主要是由于长时间的在高温的环境下工作所导致的，一般需要及时的将患者移植到阴凉通风的地方。