夏天消暑饮料有哪些

Question

我平时有跑步的习惯，但现在跑步之后会中暑，想要喝一些消暑饮料，夏天消暑饮料有哪些？

Answer 1

夏天消暑饮料有菊花茶、酸梅汤、柠檬水等，可以起到消除的作用，同时也需要做好预防工作。夏天天气比较炎热，空气的湿度也比较高，如果长时间待在闷热潮湿的环境中，或者是受到阳光的暴晒，就比较容易出现身体发热、面色潮红、呼吸气短等中暑症状，如果症状不太严重，可以适当喝一些消暑饮料来缓解，如果出现了肌肉酸痛或者是严重的头痛，需要口服藿香正气口服液、王老吉保济丸、济州药业蒲地蓝消炎口服液治疗。