女人脾虚吃什么食物比较好

Question

女人脾虚吃什么食物比较好

Answer 1

若平素脾胃虚寒的人或寒证的胃痛、腹痛、泄泻等应多食性味辛热的葱、姜、韭、蒜、胡椒等若脾胃虚弱的人宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等若胃热素盛的人宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等干寒生津之品；若气机阻滞的患者宜多食萝卜、佛手、金橘或用橘皮做成的调料。