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经常熬夜会损伤体内的哪个器官

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经常熬夜会损伤体内的哪个器官

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

经常熬夜会对肝脏伤害最大。肝是人体最累的器官，几乎二十四小时工作，晚上十二点到二点是肝脏的修复时间，得不到休息，肝脏超负荷工作，就会出现长痘，上火，人易显老，长期会容易出现肝病，为了自己的健康，应尽量保持充足的睡眠。

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