健脾祛湿热的食材有什么

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健脾祛湿热的食材有什么

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宋观礼副主任医师中国中医科学院广安门医院

南瓜。补脾利水，解毒杀虫。鲤鱼。利水消肿，下气，通乳。宜于脾虚水停于胃，寒湿泄泻。黄瓜味甘性凉，具有清热利水、解毒的功效。大白扁豆具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。

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