苹果红枣红糖煮水喝的功效与作用

Question

最近食欲不好，回家妈妈听说我食欲不好，给我用苹果，红枣，红糖，煮水喝，苹果红枣红糖煮水喝的功效与作用？

Answer 1

苹果红枣红糖煮水喝的功效具有健脾生津、润肺止咳的效果，同时还能缓解肺热引起的咳嗽，缓解食欲不振。另外，从营养上来说，苹果红枣红糖水中含有大量的碳水化合物、氧化物、钙离子、铁离子和糖分，这些成分可提高机体的抵抗力，还可帮助机体进行代谢，补充钙离子，从而缓解骨质疏松。同时还具有降低血压、降低血脂的作用。